QUI SUIS-JE ?

Enseignante de yoga et psychothérapeute j’accompagne aujourd’hui les personnes qui le souhaitent sur un chemin de rencontre avec Soi.

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Ma formation initiale et ma pratique de psychologue clinicienne ont longtemps orienté mon énergie vers l’analyse de l’esprit, la compréhension et le renforcement du mental. En 2012 j’ai rencontré la pratique du Yoga en l’abordant par la voie purement physique. Mon corps mis en mouvement dans la conscience permanente du souffle a mis en mouvement des choses plus profondes en moi. Une porte s’est ouverte vers la voie transformatrice du Yoga qui, petit à petit, reliait le corps, l’esprit et le souffle m’apportant un sentiment d’unité sereine. Ma rencontre avec le Hatha Yoga, source de tous les yoga corporels, a transformé ma manière d’être à moi-même et au monde. Transformation qui se poursuit aujourd’hui, jour après jour. 

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Lors de mes voyages en Inde la découverte du Bhakti Yoga (yoga de la dévotion par les chants sacrés Hindou) m'a  permis de rencontrer le pouvoir immense de la guérison par la voix. Je m'initie alors au Yoga de la Voix, au Yoga du son, aux Chants médecine. La vibration des sons et des chants sacrés du monde (mantras, chants amérindiens...) font aujourd'hui partie de mes pratiques quotidiennes pour accompagner le mouvement de la vie et transformer ce qui demande à l'être.

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Formée à l’enseignement du Hatha Yoga et à différentes variations modernes de cette pratique ancestrale (Vinyasa, Yin Yoga, Yoga de la Femme, Yoga des Hormones, Yoga Restauratif), c’est avec bonheur que je partage aujourd’hui ces précieux enseignements pour permettre à ceux qui le souhaitent d’amorcer, à leur rythme, ce voyage vers la Conscience de Soi et la Joie d’exister.
A travers des cours, des ateliers, des cercles et des retraites adaptés aux besoins de chacun et aux différentes étapes de la vie.

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Je propose également des consultations de psychothérapie à Charenton-le-Pont :

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